Deux éléments apparaissent fondamentaux pour garantir la persistance dans la pratique des adolescents : le plaisir et le sentiment de progresser. Pour y parvenir, l’entraîneur doit veiller dans cette phase à : rechercher un équilibre entre le " jeu " et " l’entraînement"; tenir compte des motivations du jeune à la pratique de son sport ; trouver des formes de pratique permettant de concilier l’entraînement par spécialité et l’envie d’être avec les copains; retarder la spécialisation si l’athlète aime pratiquer plusieurs disciplines; préserver à l’entraînement des critères d’évaluation " personnelle " des progrès techniques ou de performance réalisés par l’athlète.