Période	Activité
Septembre - Octobre	recrutement, détection, examens médicaux choix et composition des groupes d’entraînement formation technique de base (musculation, souplesse, exercices de base, aérobie...)
Novembre - Décembre	Préparation hivernale
Noël	Stage en salle
Après le Nouvel-An	Congé de récupération ou entraînement léger
Janvier - Février	Suite de la préparation hivernale avec participation aux indoors et aux cross
Mars - Avril	Préparation spécifique
Pâques	Stage de préparation à l'étranger
Mai à Septembre	Période de compétitions
Octobre	Période de repos relatif

P.S. : les stages à l’étranger payants ne sont en aucun cas obligatoires et sont réservés en priorité aux athlètes participants aux compétitions.