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Conditions |
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 Le centre de formation a pour but de
trouver, avec l'athlète, sa discipline de
prédilection et à l'orienter vers celle-ci.
Deux éléments apparaissent
fondamentaux pour garantir la persisitance dans la
pratique des adolescents : le plaisir et le sentiment
de progresser.
Pour y parvenir,
l'entraîneur doit veiller dans cette phase à :
- rechercher un équilibre
entre le "jeu" et
"l'entraînement";
- tenir compte des
motivations du jeune à la pratique de son sport;
- trouver des formes de
pratique permettant de concilier l'entraînement
par spécialité et l'envie d'être avec les
copains;
- retarder la
spécialisation si l'athlète aime pratiquer
plusieurs disciplines;
- préserver à
l'entraînement des critères d'évaluation
"personnelle" des progrès techniques ou
de performance réalisés par l'athlète.
L'école de formation constitue une période de
pré-spécialisation sur un panel d'épreuves
complémentaires réparties en groupes de disciplines
(vitesse - endurance - sauts - lancers - épreuves
multiples). La brochure détaillée est disponible
ici
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CATEGORIES |
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| Catégories |
Enfants
nés en |
| Cadets |
1997 et
1998 |
| Scolaires |
1995
et 1996 |
| Le passage d'une
catégorie à l'autre s'effectue à la datre
du 1er novembre, à condition que l'athlète
ait atteint l'âge minimum requis |
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Installations
utilisées |
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Piste
synthétique à 6 couloirs avec sautoirs pour la perche, la
hauteur, la longueur et le triple-saut
Aire
de lancer du poids
Salle
couverte avec revêtement synthétique
Terrain
spécifique pour les lancers longs
Salle
de musulation
Parc
avec circuit de joggnig de 2 km |
Programme
d'entraînements (A titre d'exemple) |
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Septembre-Octobre
Recrutement,
détection, examens médicaux, choix des spécialiés, contatcs
parents, composition des sous-groupes
Formation technique de base (musculation, souplesse, exercices de
base, aérobie,etc.)
Novembre-Décembre
Préparation
hivernale
Noël
Stage
en salle
Après le Nouvel-An : congé de récupération ou entraînement
léger
Janvier-Février
Préparation
hivernale
Participation aux indoors et aux cross
Mars-Avril
Préparation
spécifique
Pâques
Stage
de préparation
Mai
Compétitions
Juin
Entraînements
légers et examens scolaires
Juillet
Remise
en forme au début du mois
Juillet-Août-Septembre
Compétitions
et notamment championnats de Belgique
Fin
Août
Stage
de préparation aux championats de Belgique à Nivelles
Les
stages payants ne sont en aucun cas obligatoires
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Encadrement |
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| Direction
: |
LEVEQUE Noël
Directeur technique
Président du Club
0495/300.873
noel.leveque@skynet.be |
Noël LEVEQUE |
| Responsables
de groupe |
| HAIES
Lundi : 18h00
Vendredi : 18h00 COURSE
Mercredi : 18h00
Samedi : 10h00
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Micheline SMEETS |
| Sprint - Relais
Lundi : 18h00
Jeudi : 18h00
Vendredi : 18h30
Samedi : 10h00
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Joffrey HUBLAU |
| PPG - Course
Lundi 18h00
Mercredi 18h00
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BAM Carole |
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PPG
Lundi : 18h00
Longueur-Triple
Mercredi : 18h00
Samedi : 10h00
Course
Jeudi : 18h00
Hauteur
Vendredi : 18h00
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MATHOREL
Jean-Charles |
| Endurence, Demi-fonds et Fonds
Mercredi : 18h00
Samedi : 10h00
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Fernand
BRASSEUR
&
Philippe
MAGEREN
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| Lancers
Lundi : 17h30
Mercredi : 17h00
Jeudi : 17h30
Samedi : 10h30
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AGAZZI
Renato |
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Perche
Lundi : 16h30
Jeudi : 16h30
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Thierry DARQUENNES |
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Javelot
Mercredi : 18h00
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Christian
MALFAIT |
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Epreuves combinées Lundi : 16h30
(Haies-Sauts)
Mercredi : 17h45 (Longueur -
Javelot)
Vendredi : 18h00 (course - musculation)
Samedi : 9h45 (Course- poids)
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Pascale DRYE |
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Période
de fonctionnement |
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du 1/11 au 31/3 :
cross et athlétisme en salle
du 1/4 au 30/11 :
athlétisme sur piste extérieure
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